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頗久前有上門過的一間店，但由於臨近這邊的美食店家太多，再加上離公司又有段路，因此上門機會不多，

為了中元普渡，在平常日的中午來到內湖大潤發，打定主意要吃21世紀的香烤雞腿，於是匆匆買完即快速前往。

之前午餐時間就到過這家卓莉，位在民權東路和金湖路圓環上，地點也近捷運葫洲站，所以自然成為跟外地朋友相約用餐的不二選擇…  

臨近內科的江南街早已成為上班族中餐用餐必到之地，中午時間不少店家還會站在店門口吆喝招攬生意，

江南街這間通化魷魚羹無疑是錯過午餐時間的必到之地…一般附近店家因應中餐用餐人潮後，通常兩點過後會拉下鐵門稍做休息以應付晚餐時段經營，時常錯過正常用餐時間就自然而然成為離峰時段的常客了！

庫藏了很久的SUBWAY總算登場了， 想要飲食均衡又不想一成不便的吃便當，潛艇堡無疑是最佳選擇， 客製化無疑是SUBWAY最大的賣點，麵包、醬料自由選擇，生菜加什麼不加什麼也皆可隨個人喜好！ 

在清玉第一時間來台北開分店時，已經不光一位在台中的朋友問我：『清玉在內湖開分店ㄟ！』，『開在內湖哪裡阿?』，『可以幫我買嗎?』，『妳有喝嗎?超好喝!!』，因為離開台中時間較早，沒喝到清玉，對於一個被稱作台中名產的小小飲料店，怎麼會有如此魅力感到好奇。

週五中午天氣熱得受不了，在同事提出騎機車背部會被曬傷的疑惑後，決定走路出門去吃飯，至少撐著傘，想擋頭、擋背、擋腿都可以自由選擇。

在內湖科技園區裡，除了江南街、瑞光路、內湖路巷弄裡等等小吃美食選擇外，隱身在自由廣場大樓裡，有一個以為只會出現在百貨公司的美食街。這棟原本規劃為停車空間的後棟大樓，一樓申請為合法美食街，不僅方便員工用餐，也讓附近上班族有另一個選擇。
 

這家位於瑞光路上的泰之雲，算是內湖起源較早的百元泰式料理。來到內科上班才發現原來百元泰式料理有這廣大的市場，光一個瑞光路上就有三家，更別提隱身洲子街和江南街的了，菜色便宜又可與同事一起共享聚餐，算是個吃飽又吃巧的選擇。